Skuteczne odchudzanie z suplementami

Inne tematy. Masz pytanie, na które nie znalazłeś odpowiedzi gdzie indziej? Zajrzyj tutaj.
Awatar użytkownika
nanasia
Posty: 53
Rejestracja: 27 lut 2019, 15:36

Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: nanasia »

Jesteś już długo na redukcji, energii nie ma, kalorii już jest tyle co kot napłakał, no ale tkanka tłuszczowa nie spada, a Ty nie chcesz obniżać dalej kalorii, bo zjesz całe dzienne zapotrzebowanie w jednym posiłku… brzmi znajomo? Myślę, że tak, bo z kim nie rozmawiam, to miał taki problem. Pytałam też nawet o suplementy diety na odchudzanie czy stosują, i mało kto używa. A wy ? Może polecicie jakiś konkretny suplement diety ?
Awatar użytkownika
koalia
Posty: 15
Rejestracja: 10 maja 2019, 12:31

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: koalia »

Przede wszystkim dieta odchudzająca musi być dobrze dobrana i skomponowana tak, aby odchudzanie nam nie zaszkodziło. Nie chodzi o to, aby się głodzić, ale być jeść zdrowiej. Do tego regularne ćwiczenia i jakiś suplement diety który wspomaga odchudzanie. Ale jaki suplement, to na prawde ciężko doradzić, bo szczerze to ich jest bardzo dużo, wazne by wybierać te bezpieczne co są na naturalnych skałdnikach. Ale o tym to musisz poczytac sobie w necie. Na pewno tam znajdziesz więcej informacji.
Awatar użytkownika
zebra
Posty: 43
Rejestracja: 16 maja 2019, 9:34

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: zebra »

Oczywiście,że dobrze dobrana zbilansowana dieta i przede wszystkim odpowiednio dozowane ćwiczenia przyniosą efekty, ale nie zawsze tak szybko jakbyśmy tego chcieli. Warto wspomóc organizm w walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej poprzez stosowanie suplementów diety, oczywiście także dobrze dobranych. Na szczęście żyjemy w dobie internetu i niezbędne informacje możesz znaleźć bez problemu. Tylko należy pamiętać aby uważnie czytać ulotkę i dostosować się do zalecanej dawki dziennej by nie przedawkować suplementacji
Awatar użytkownika
darka
Posty: 22
Rejestracja: 16 cze 2019, 14:36

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: darka »

Na to, jakie suplementy stosujemy, musimy bardzo uważać, bo może się okazać, że coś nam zaszkodzi. W sieci jest przecież tyle preparatów, a nie wszystkie są zdrowe i warte łykania. Przeczytajcie sobie na przykład ten artykuł https://slim-express.pl/mysimba-kontrow ... chudzanie/ o pewnym leku z ciężkimi skutkami ubocznymi. Nie bierzcie go nigdy, lepiej zastosujcie zamiennik.
Awatar użytkownika
sonia
Posty: 3
Rejestracja: 22 maja 2019, 11:31

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: sonia »

Suplementy są po to, aby wspomagały odchudzanie, ale najważniejsza jest wówczas odpowiednia dieta. Gdy ja zaczynałam swoją przygodę ze zrzucaniem zbędnych kilogramów, to zgłosiłam się do dietetyka. Opracował dla mnie specjalny program odżywiania i zalecił różnego rodzaju ćwiczenia fizyczne. Suplementy miały być jako dodatek uzupełniający organizm w niezbędne elementy. Osobiście ufam produktom z tej strony https://wxnlabs.com/ bo mają doskonały skład.
Awatar użytkownika
blonda
Posty: 89
Rejestracja: 18 cze 2019, 23:04

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: blonda »

ja nie stosuje suplementow, mysle ze zdrowy tryb zycia, ruch, dieta, to wystarczy :) caly czas jem wedlug rozpiski od pani Elzbiety Horby, nie sadzilam ze pomoc dietetyka moze miec az takie znaczenie :)
Awatar użytkownika
Julka
Posty: 21
Rejestracja: 02 sie 2019, 14:19

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: Julka »

Przede wszystkim zapytaj dietetyka, jak zdrowo się odchudzać, jak planować posiłki, jak łączyć składniki na talerzu. Wszelkie eksperymenty w tym zakresie są niezdrowe i niewskazane! Nie warto też stosować suplementów bez badań i konsultacji.
Pamiętaj, że od diety się wszystko zaczyna, więc naprawdę warto powierzyć jej ułożenie specjaliście, jeśli chcesz rzucić wagę!
Awatar użytkownika
buklanka
Posty: 116
Rejestracja: 18 cze 2019, 22:01

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: buklanka »

Do diety trzeba też wiedzieć jakie suplementy można brać. Ja kupuje na https://www.bee.pl/9300-suplementy-na-odchudzanie i wiem że to co dostane jest zdrowe i nie zaszkodzi mojemu organizmowi. W niektórych sklepach niestety można dostać podróbki i w tedy mogą być problemy
Awatar użytkownika
pola
Posty: 62
Rejestracja: 18 cze 2019, 23:04

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: pola »

To moze warto sie zastanowic nad konsultacjami z dietetykiem zamiast nad faszerowaniem sie chemia. ja odkad wspolpracuje z https://bienkowscyclinic.pl/zabiegi/dietetyka/ to naprawde ladnie trace na wadze i tez duzo lepiej sie czuje bo mam wiecej energii
Awatar użytkownika
Chana
Posty: 126
Rejestracja: 18 cze 2019, 12:03

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: Chana »

A czy takie herbaty oolong będą do tego przydatne https://www.czasnaherbate.net/herbaty-o ... -2_96.html ? Co na ten temat sądzicie? Z góry wielkie dzięki za wszelkie porady i sugestie w tym zakresie tematycznym.
Nie ma nadziei prócz nas. Nie ma litości prócz nas. Nie ma sprawiedliwości. Jesteśmy tylko my.
Awatar użytkownika
Chana
Posty: 126
Rejestracja: 18 cze 2019, 12:03

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: Chana »

Na te wszystkie środki trzeba uważać. Warto kupować tylko sprawdzone i rzeczywiście działające suple. Ja polecam poczytać https://fitynka.pl/slimberry-hit-czy-ki ... -recenzja/ .
Nie ma nadziei prócz nas. Nie ma litości prócz nas. Nie ma sprawiedliwości. Jesteśmy tylko my.
Awatar użytkownika
duduś
Posty: 86
Rejestracja: 10 paź 2019, 13:31

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: duduś »

Sądzę,że odchudzanie z suplementami diety nie co przyspiesza jego efekty. Tylko należy kupować takie suplementy z głową. Ważnym elementem jest także jego cena i skuteczność. Dlatego też dość dużo ludzi kupuje i stosuje Prolesan Pure https://dolinabiotechnologiczna.pl/prolesan-pure-cena/. Nie należy do dość tanich ale jest skuteczny i sprawdzony. Dlatego też ja go wybrałam
Awatar użytkownika
lentilkowa
Posty: 32
Rejestracja: 13 paź 2019, 21:00

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: lentilkowa »

Ja nie mam problemow z figura bo jem zdrowo i dbam o siebie ale moja siostra stwierdzila ze sama nie da rady schudnac i zwrocila sie do https://modelowaniesylwetki.net po pomoc. Miala kilka zabiegów, pare kilo jej zlecialo, cialo wyglada lepiej i to zmobilizowalo ja do walki o sama siebie. Teraz prowadzi sportowy tryb zycia i zdrowo sie odzywia
Awatar użytkownika
Pierrot
Posty: 33
Rejestracja: 21 wrz 2019, 18:53

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: Pierrot »

Ale sa rozne suplementy diety - niektore nawet w ogole nie dzialaja! Ale jak sie dowiedziec o tym, ktore sa skuteczne, a ktore nie? Wg mnie najlepiej po prostu spytac farmaceuty. Wiecie, ze niektore apteki internetowe -jak np https://www.apteka-leki.pl/ posiadaja swoj wlasny czat internetowy? Na ktorym mozna porozmawiac wlasnie z farmaceuta i np dowiedziec sie, jakie sa skuteczne suplementy diety na odchudzanie?
Awatar użytkownika
leopary
Posty: 30
Rejestracja: 20 cze 2019, 8:51

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: leopary »

Dla mnie najlepszą metodą na odchudzanie jest ruch. Latem dużo biegam a już już przychodzi jesienna to korzystam z rowera treningowego https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1027.html. W ten sposób cały rok staram się utrzymać piękną sylwetkę
Awatar użytkownika
Karkuszka
Posty: 60
Rejestracja: 07 paź 2019, 19:55

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: Karkuszka »

Dzięki za porady:)
Ostatnio zmieniony 18 mar 2020, 11:37 przez Karkuszka, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
nanasia
Posty: 53
Rejestracja: 27 lut 2019, 15:36

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: nanasia »

Ja niestety mam mega problem ze schudnięciem. Owszem - 1-2 kg zrzucę ale co to za odchudzanie? Jakbym zjechała z wagi z 10 kg to byłabym naprawdę zadowolona. Próbowałam już różnych diet ale skuteczność marna dlatego zastanawiam się co dalej, czytam też sporo poradników na temat odchudzania https://sustainablecities.net/ . No ale sama nie wiem już co zrobić.
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 217
Rejestracja: 31 sie 2019, 16:13

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: mczay »

Najlepsze efekty w najkrótszym czasie dają dieta i ruch, bez nich na pewno nie schudniesz, nawet jedząc najlepsze suplementy na odchudzanie. Na stronie: https://dawidwozniakowski.pl/dieta/dieta-na-redukcje/ jest więcej porad na ten temat. Zapoznaj się z nimi, skoro chcesz zrzucić parę kilo.
Awatar użytkownika
melania
Posty: 68
Rejestracja: 07 sty 2020, 17:44

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: melania »

Właśnie szukałam dla siebie skutecznego sposobu na odchudzanie. Na początku też myślałam, żeby kupić jakieś środki które usprawnią odchudzanie. Jednak trafiłam na stronę https://dietly.pl gdzie znalazłam dobre firmy cateringowe. Doszłam do wniosku, że taka dieta pudełkowa będzie dla mnie najlepszym rozwiązaniem, ponieważ jest wartościowa i w pełni zdrowa.
Awatar użytkownika
Pawlina
Posty: 24
Rejestracja: 07 paź 2019, 22:17

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: Pawlina »

:)
Awatar użytkownika
justa
Posty: 153
Rejestracja: 10 lut 2020, 11:26

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: justa »

Na rynku jest całe mnóstwo różnych suplementów, więc każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Jeśli o mnie chodzi, to szukam na dzień dzisiejszy czegoś na masę. Własnie przeglądam ten ranking https://najlepszesuple.pl/ranking-gaine ... i-na-mase/ i chyba już wiem, co wybiorę dla siebie :)
Awatar użytkownika
Andre
Posty: 195
Rejestracja: 17 lut 2020, 12:34

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: Andre »

Na odchudzanie nic takiego nie pomoże na długo tak samo jak herbatki i suplementy. Od siebie polecam dużo ćwiczyć, pić wodę i nosić odpowiednią bieliznę wyszczuplająca. Taką możecie kupić tutaj http://orirose.pl/ , materiał jest miękki i można go spokojnie nosić, a na efekty nie trzeba czekać miesiącami.
Awatar użytkownika
boberus22
Posty: 5
Rejestracja: 01 lip 2020, 6:24

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: boberus22 »

Moim zdaniem o wiele lepipej jest odchudzać się z dobrym dietetykiem


_____________________
radca prawny świdnica
Awatar użytkownika
GrzymskiTo
Posty: 1
Rejestracja: 18 sie 2020, 23:28

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: GrzymskiTo »

Wszelkie suplementy "na odchudzanie" mają nam pomóc przez odpowiednie ich składniki, które w różny sposób wpływają na nasz organizm, ale broń boże nie są bezpośrednio odpowiedzialne za spalanie tkanki tłuszczowej jak większość osób zainteresowanych tematem myśli. To samo dotyczy mitu, że bez ostrego treningu schudnąć nie można. Można schudnąć bez katowania się na treningach i bez suplementów "na odchudzanie" bo najważniejszy jest deficyt kaloryczny! Musisz liczyć ile jesz i jeść mniej niż Twój organizm potrzebuje. Najprościej skorzystać z cateringu dietetycznego. Takie firmy większość kwestii związanych z ilością kalorii i wysokiej jakości posiłkami biorą na siebie a my oszczędzamy czas i wiemy, że jemy zdrowo. Catering dietetyczny Łódź (https://ntfy.pl/miasto/lodz) to idealne rozwiązanie dla osób zaganianych i zapracowanych.
Pomyśl

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: Pomyśl »

Nie warto korzystać z suplementów lepiej zainwestować w fajny catering. Przykładowo w maczfit a z kodem rabatowym Maczfit kod rabatowy jest taniej :)

hdcp hdmi
Awatar użytkownika
dayoo
Posty: 55
Rejestracja: 01 cze 2020, 10:29

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: dayoo »

Wiecie co, a ja mam pytanie o ofertę sklepu https://krukam.pl/pol_m_Dzemy-kremy-owocowe-222.html konkretniej o to czy ktoś z Was zamawiał u nich kremy owocowe i dżemy? Moim problemem jest to, że bardzo lubie słodkie a wiadomo, ze nie mozna podjadac podczas diety z tym, ze te dzemy i kremy sa zdrowe i maja małą zawartość cukru. Myślicie, że to nie zaszkodzi? Ja bez słodkiego chyba nie wytrzymam....
anonimkąbyć

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: anonimkąbyć »

Chana pisze: ↑16 paź 2019, 23:18 Na te wszystkie środki trzeba uważać. Warto kupować tylko sprawdzone i rzeczywiście działające suple. Ja polecam poczytać https://fitynka.pl/slimberry-hit-czy-ki ... -recenzja/ .
Ahh, po co Ci te tabletki? Trening + dieta to efekty same się pojawią. Zobacz sobie - https://www.zdrowycatering.pl/tani-catering-dietetyczny/lodz/
dietetyczkaś32

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: dietetyczkaś32 »

Chcesz lepiej wyglądać na lato? Sezon bikini zbliża się coraz szybciej ja już się przygotowuję z tą firmą https://bodychief.pl/dieta-pudelkowa/kobylka ta firma ma w ofercie najlepszy catering dietetyczny który cieszy się uznaniem wśród swoich klientów. Ja również skorzystałam z ich oferty i już schudłam 4 kg. Jest to sporo jak dla mnie. Polecam
Bełka

Re: Skuteczne odchudzanie z suplementami

Post autor: Bełka »

Dieta pudełkowa to bardzo dobre rozwiązanie. Ale jeśli już się decydować to najlepiej wybrać najlepszą opcję dla siebie żeby wrócić do formy. Taką możliwość daje zdecydowanie SportFoodBox ważne, bo dieta powinna być dobrana indywidualnie do nas i naszego zapotrzebowania.
ODPOWIEDZ