Strona 1 z 1

dzięki czemu schudłyście?

: 24 kwie 2020, 11:09
autor: duduś
Ciekawa jestem jak niektórym z Was udaje się tak bardzo i skutecznie schudnąć. Bo ja próbowałam już kilku metod i jakoś nie mogę schudnąć więcej niż 5 kg a muszę dwa razy tyle zrzucić. Moja przyjaciółka twierdzi, że powinnam spróbować diety pudełkowej i nawet już mi znalazła ten catering https://dietly.pl/catering-dietetyczny/dzierzoniow Nie mam zaufania do takich rozwiązań, ale cóż spróbować nie zaszkodzi

Re: dzięki czemu schudłyście?

: 18 maja 2020, 19:34
autor: pikolo
Ja dzieki dobrze ulozonemu planu zywieniowemu :) Pomogli mi dietetycy z https://bienkowscyclinic.pl/zabiegi/dietetyka/ gdzie juz od pierwszego spotkania czulam, ze trafilam w odpowiednie rece. Razem juz na diecie ponad 5 miesiecy i prawie 10 kilo mniej :) super!

Re: dzięki czemu schudłyście?

: 19 maja 2020, 8:32
autor: kabasabas213
Schudnąć można dzięki odpowiedniej diecie i ćwiczeniom


___________________________
przeprowadzki Warszawa tanio

Re: dzięki czemu schudłyście?

: 02 cze 2020, 21:57
autor: Andre
Sporo mozna osiągnać dzięki odpowiedniej diecie. Tutaj może sporo pomóc catering dietetyczny jak ten Avocado https://cateringavocado.pl/ Oferują aż 5 róznych programów dietetycznych. Wszystko zalezy tu od naszego stylu życia i celu - dla osób o mniejszej aktywności fizycznej warto wybrać dietę do max 2000 kcal. Posiłki są róznorodne i bardzo smaczne.

Re: dzięki czemu schudłyście?

: 08 cze 2020, 14:47
autor: Ariadna
Z mojego doświadczenia wynika,że ruch,ruch i raz jeszcze ruch,pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów a zarazem sprawia,że nasze ciało wygląda apetycznie,nie widać zwiotczałej i obwisłej skóry.Dobrym pomysłem jest jazda na wrotkach,rolkach,rowerze.Nie wymaga to zbytniego wysiłku,a przy regularnej jeździe kilogramy same zaczną spadać.Dobrej jakości sprzęt sportowy,oraz wszelkiego rodzaju akcesoria do jego uprawiania znajdziecie w sklepie https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Ro ... i-645.html

Re: dzięki czemu schudłyście?

: 09 cze 2021, 16:34
autor: Ileńka
To może warto w takim razie zastanowić się nad świetną opcją jaką jest detoks sokowy która również będzie w stanie dostarczyć dużą dawkę witamin oraz minerałów? Ja zdecydowałam się postawić na SportFoodSoki i zdecydowanie nie żałuję. Nie tylko uciekają zbędne kilogramy, ale również moje samopoczucie bardzo się poprawiło!

Re: dzięki czemu schudłyście?

: 14 cze 2021, 21:40
autor: Rokół
Na pewno kluczowe jest to, żeby odpowiednio się ruszać i nie jeść zbyt dużo. Dlatego jeżeli szukacie przede wszystkim fajnych pomysłów na zapewnienie sobie odpowiedniej dawki ruchu to warto tutaj zwrócić uwagę na ofertę przygotowaną przez https://bushido-sport.pl/ tym bardziej, jeżeli chcielibyście stworzyć swoją domową siłownię i też również trochę spróbować na przykład sportów kontaktowych które pozwalają naprawdę dobrze się zmęczyć, ale też poczuć się na pewno dużo pewniej. Dlatego warto zajrzeć do ich oferty i znaleźć optymalną opcję dla siebie. Pozdrawiam i oczywiście udanych treningów oraz uzyskania formy życzę!

Re: dzięki czemu schudłyście?

: 15 cze 2021, 20:18
autor: LizaczkiĄ
Bardzo proste pytanie i bardzo prosta i szybka odpowiedź. Deficyt kaloryczny nie ważne jak generowany czy jedzeniem czy aktywnością fizyczną. Nie stosuje żadnych super magicznych środków spalających tłuszcz. Powodzenia
https://jaw.pl/2021/05/sezon-burzowy-rozpoczety-jak-sie-przygotowac/

Re: dzięki czemu schudłyście?

: 15 cze 2021, 22:31
autor: Szyłeś
Dieta, suplementacja i oczywiście odpowiednia dawka ruchu! W takim razie jeżeli rozglądacie się za dodatkowym monitoringiem procesów treningowych to warto zastanowić się nad wyborem opaski sportowej którą będziecie mogli znaleźć na https://ale.pl/98962-opaska-sportowa-sm ... ymetr.html a dokładnie model Amazfit 5 Band z pulsoksymetrem, do tego 11 trybów sportowych, wodoodporność 5 ATM i żywotność baterii około15 days.

Re: dzięki czemu schudłyście?

: 22 cze 2021, 9:32
autor: blonda
Ja generalnie probowalam cos tam kombinowac z roznego rodzaju dietami, ale rezultaty srednie albo zadne.. caly czas sie zastanawialam co robie zle i gdzie popelniam blad... https://odchudzanie.medicover.pl/ dopiero jak sie udalam tutaj, to udalo sie opracowac dla mnie naprawde skuteczna diete

Re: dzięki czemu schudłyście?

: 25 cze 2021, 15:29
autor: antośka
Ja zmieniłam swoją dietę i zaczęłam chudnąć. Ogólnie to przesadzałam w gotowaniu jeśli chodzi o tłuste produkty, przeszłam teraz na zdrowe tłuszcze i nie dość, że czuję się lżej to w ogóle moja waga nie idzie w górę, więc efekty są świetne. Dodatkowo takie oleje można kupić w atrakcyjnych cenach

Re: dzięki czemu schudłyście?

: 26 cze 2021, 19:51
autor: Sośna
Determinacja. Miałam jasny plan jeść do 4 posiłki w równych odstępach i 3 l wody. Polecam diete pudełkową Fix boxy ma nawet 30 % rabatu dla nowych klientów a Staropolanka ma teraz promocję gdy kupisz jej za minimum 10 zł. Możesz zarejestrować rachunek na www.loteriastaropolanka.pl i wygrać pieniądze. Polecam mądre odżywianie przy odpowiedniej ekonomii ;p

Re: dzięki czemu schudłyście?

: 14 paź 2021, 13:14
autor: Piśka
No to może w takim razie odpowiednio zbilansowana dieta sokowa od SportFood. Dlatego zajrzyj w wolnej chwili na taką opcję jak Dieta Sokowa 3-dniowa dla Dwojga gdzie przekonasz się jak wiele możliwości przynosi, jak kształtują się ceny i jednocześnie co wchodzi w jej skład. Ja po tym czuję się genialnie i odzyskałem więcej chęci do działania. Mam nadzieję, że również się nie zawiedziecie ;)